Salut JNH,
Quand j'ai remonté ma voiture, je me suis posé la même question.
Michel B. m'a conseillé de faire un 1er réglage au pifomètre
et de faire des essais, et d'affiner en fonction de mes impressions.
J'ai près de chez moi, quelques gros ralentisseurs sur la route (dos d'anes), que je suis obligé de passer à 10-15 km/h, et à chaque fois la voiture se dandine lamentablement. J'ai donc opté pour la dureté maximum, mais je me demande si je n'ai pas utiliser une graisse inadaptée pour les frotteurs...